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| 研究生课余时间管理问题研究 中 文 摘 要 研究生阶段拥有较多的课余时间，在时间的管理上也较容易出现问题。在学习与生活中，研究生是否能够分配利用好课余时间将直接影响自身综合素质与各项能力的发展，如何有效管理时间，提高时间利用率已成为每个研究生亟待解决的问题。高等教育是人才培养的重要阶段，而高等院校作为培养高素质人才的专门机构，在研究生的成长和发展过程中起着主导性作用，但长期以来高等教育过多重视专业知识的学习和科研能力的培养，却忽视了对研究生综合素质和能力的培养，由此导致其心理与学业问题频发。 良好的时间管理习惯对于每个个体发展都具有重要作用，不仅因为它有利于当前阶段的学业成就，而且还能够影响个体未来走出校园后在生活学习中的思维模式、自我管理和统筹能力，甚至能够影响个体的人际交往，同时也在一定程度上决定了高等教育人才培养的质量，因此是值得关注的重要课题。通过日常的观察与交流，结合问卷调查与访谈，发现研究生在课余时间的管理上存在诸多问题，其课余时间并没有得到充分有效的利用，因此研究其课余时间管理问题是有必要的。 本研究主要采用文献法、问卷调查法、访谈法等研究方法，以提升研究生课余时间管理能力为基本目的，以N大学研究生课余时间管理现状调研为现实依据，针对高等教育中研究生课余时间管理存在的问题，探索研究生课余时间管理的有效教育干预对策。研究内容包括： （1） 研究生课余时间管理现状及问题的调查研究。通过对相关学者的时间管理测量量表进行分析整理，编制适合N大学研究生的调查问卷，开展对N大学研究生课余时间管理的现状调查。通过问卷调查和深入访谈来具体了解研究生对课余时间的安排利用及管理过程中存在的问题，并对现状及问题进行分类总结概括。 （2） 研究生课余时间管理问题的原因分析。分别从内部因素和外部因素进行归因分析。外部因素包括同伴、学校、教师、家庭、网络五个方面，内部因素包括缺乏明确目标、健康生活习惯、学习动力和兴趣、自制力和执行力、拖延心理严重五个方面。 （3） 设计研究生课余时间管理的干预内容。认为课余时间管理作为一种现实情境中表现出的心理倾向与个体行为，可通过心理干预、行为干预与环境干预等多种方式得到改善，因此构建设计“心理、行为、环境”三位一体的时间管理干预机制，并在课余时间管理的规划、执行、反馈三个阶段中分别进行干预，探索针对研究生课余时间管理的多元有效的干预策略方案。 本研究基于教育学、心理学的研究视角，探究干预研究生课余时间管理问题的有效途径，为研究生的培养及其教育心理问题的干预提供了一种新的视角和实践策略。 关键词：研究生，课余时间，时间管理，教育干预 |
