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| 保山市腾冲市第一中学体质现状及对策研究 摘 要 青少年的健康成长是推动国家持续发展的重要基础，青少年是祖国的希望和后备力量。但随着网络游戏的广受欢迎以及学业压力的持续加重，青少年身体健康状况不容乐观。学校教育的指导思想应当是健康首位，不断加强体育教学工作，激发学生参加体育锻炼的热情，培养良好的终身健身习惯。本研究以保山市腾冲市第一中学体制现状为研究对象，运用文献资料法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法，来充分了解保山市腾冲市第一中学学生身体健康真实状况，并为促进学生体质健康水平的提高提出建议，学校应合理安排体育课时和内容，根据学生健康基础水平制定合理的教学计划；家长应充分认识到体育锻炼对于孩子身体健康状况的积极促进作用，并支持孩子在课余时间进行体育锻炼，尽可能通过自身积极参与锻炼为孩子树立良好的榜样，以期为增强学生体质健康水平提供参考。 关键词：保山市腾冲市第一中学；体质；健康 目 录 1 前言 1 2 研究对象与方法 1 2.1研究对象 1 2.2研究方法 1 2.2.1文献资料法 1 2.2.2实地考察法 1 2.2.3问卷调查法 1 2.2.4数理统计法 2 2.2.5逻辑分析法 2 3 结果与分析 2 3.1保山市腾冲市第一中学学生体质现状分析 2 3.1.1保山市腾冲市第一中学体质健康总体评价 2 3.1.2保山市腾冲市第一中学学生身体形态的现状分析 3 3.1.3保山市腾冲市第一中学学生身体机能的现状分析 3 3.1.4保山市腾冲市第一中学学生身体素质的现状分析 4 3.2影响保山市腾冲市第一中学学生体质发展的因素 5 3.2.1学生自身的因素 5 3.2.2学校层面的因素 6 3.2.3家庭层面的因素 6 3.3保山市腾冲市第一中学学生体质发展的对策 7 3.3.1培养学生的自主锻炼能力 7 3.3.2加强中学体育教学改革的力度 7 3.3.3家长应多关心孩子的健康成长 7 4 结论与建议 8 4.1结论 8 4.2建议 8 参考文献 9 附录 10 |
